Pilates-Training - Sanftes Bodystyling - das 10-Wochen-Programm – Buch gebraucht kaufen
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Preis:
3,00 €
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gebrauchtes Buch
* Keine MwSt.-Berechnung, da Privatverkauf.
Autor/in:
ISBN:
3831006261
(ISBN-13: 9783831006267)Zustand:
deutliche Gebrauchsspuren
Verlag:
Format:
235x183 mm
Seiten:
160
Gewicht:
485 g
Einband:
Taschenbuch
Sprache:
Deutsch
Beschreibung:
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Wir sind ein Nichtraucherhaushalt
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Verlagstext:
Pilates liegt voll im Trend. Es ist eine der schnellsten und sichersten Methoden, den Körper in Form zu bringen: durch sanftes Training, zu Hause, mit lang anhaltendem Erfolg. Die in diesem Buch vorgestellten 10-Wochen-Programme können jeweils auf drei verschiedenen Schwierigkeitsgraden durchgeführt werden. Reich bebilderte Schritt-für-Schritt-Anleitungen und motivierende Vorher-Nachher-Fotos zeigen, wie sich einzelne Körperzonen gezielt trainieren lassen.
Stichwörter:
Erschienen:
2004
Angebot vom:
26.11.2024
Bestell-Nr.:
BN0448
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