Richtig trainieren für den Halbmarathon - Mehr Erfolg mit der Laufcampus®-Methode – Buch gebraucht kaufen
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Autor/in:
ISBN:
9783835409682
(ISBN-10: 3835409689)Zustand:
wie neu
Verlag:
Seiten:
128
Gewicht:
342 g
Einband:
Softcover
Sprache:
Deutsch
Verlagstext:
Erfolgreich mit der Laufcampus-Methode: die drei Bausteine Dauerlauf, Tempotraining und Regeneration sinnvoll aufeinander abstimmen. Der Top-Ratgeber zur Vorbereitung auf den Halbmarathon, motivierend geschrieben, gespickt mit persönlichen Erfahrungen und Profi-Tipps. Trainingspläne für verschiedene Leistungsstufen, Ernährung, Gymnastik zum Dehnen und Kräftigen.
Stichwörter:
Erschienen:
2012
Angebot vom:
10.08.2022
Bestell-Nr.:
BN00649
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