Die Rückenschule – Buch gebraucht kaufen
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Preis:
2,99 €
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gebrauchtes Buch
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Autor/in:
Titel:
ISBN:
3499187671
(ISBN-13: 9783499187674)Zustand:
leichte Gebrauchsspuren
Verlag:
Format:
188x124x14 mm
Seiten:
256
Gewicht:
224 g
Ort:
Hamburg
Auflage:
1.Auflage (Orginalausgabe)
Einband:
Softcover
Sprache:
Deutsch
Beschreibung:
Der Autor präsentiert einen Leitfaden zur aktiven Gesundheit, Idee und Ziel der Rückenschule ist es, schonendes Alltagsverhalten wie richtiges Sitzen, Bücken, Heben usw. zu vermitteln sowie eine ausführliche Sammlung funktioneller Übungen zum Aufbau eines ausgewogenen Muskelapparates anzubieten. Außerdem zeigt es einfache Entspannungsübungen die neben der körperlichen Entkrampfung auch eine psychische Spannungslösung bewirkt.
Das Papier ist etwas nachgedunkelt. Sonst ist es in Ordnung
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Stichwörter:
Erschienen:
1990
Angebot vom:
01.05.2020
Bestell-Nr.:
BN0246
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