Trainingsbuch Fitnessball - Gesunder Körper - gesunder Rücken – Buch gebraucht kaufen
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Autor/in:
ISBN:
3499194643
(ISBN-13: 9783499194641)Zustand:
deutliche Gebrauchsspuren
Verlag:
Seiten:
176
Einband:
Taschenbuch
Sprache:
Deutsch
Beschreibung:
Auf der Innenseite befindet sich lediglich eine Einklebung, daher der Zustand "deutliche Gebrauchsspuren".
Verlagstext:
Schon lange hat sich der Fitnessball sowohl als körperschonendes, sanftes Sportgerät wie auch als Möbel für aktives Sitzen etabliert. Er kostet wenig und lässt sich universell einsetzen. Im Fitnesscenter, im Verein, am Arbeitsplatz oder zu Hause können Sie ohne Aufwand die wichtigsten Muskelgruppen Ihres Körpers optimal trainieren und Ihre Bewegungsdefizite ausgleichen. Dieses Buch versammelt eine Vielzahl von schonenden Übungen und präsentiert außerdem komplette Übungsprogramme für die allgemeine Fitness und Ihre Rückengesundheit.
Stichwörter:
Bestell-Nr.:
K29BN0297
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