Meditation – Buch gebraucht kaufen
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gebrauchtes Buch
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Autor/in:
Titel:
ISBN:
3581671336
(ISBN-13: 9783581671333)Zustand:
leichte Gebrauchsspuren
Verlag:
Format:
180x125 mm
Seiten:
160
Gewicht:
194 g
Sprache:
Deutsch
Beschreibung:
Sehnen Sie sich nach Entspannung und Meditation, weil Sie unter Stress und Reizüberflutung leiden? Suchen Sie nach einer für Sie geeigneten Meditationsart, wissen aber nicht, welche Methode zu Ihnen passt? Dieser Band gibt Ihnen einen Überblick über die östlichen und westlichen Meditationsrichtungen und ihre sozialen sowie psychologischen Hintergründe. Zu jeder Methode finden Sie die spezifischen Ziele, Inhalte und Techniken, die Sie anhand konkreter Übungsvorschläge leicht nachvollziehen können. So finden Sie Wege zur Mandala- und Mantra-Meditation, zur Sitz- und Bewegungsmeditation, zur Körper- und Chakrenmeditation, zur kontemplativen und autogenen Meditation. (Zitat...)
Angebot vom:
14.02.2024
Bestell-Nr.:
BN1619
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