Massage - Über 30 Anwendungen für Entspannung und Gesundheit – Buch gebraucht kaufen
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gebrauchtes Buch
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Autor/in:
ISBN:
3831005753
(ISBN-13: 9783831005758)Zustand:
leichte Gebrauchsspuren
Verlag:
Format:
230x180x0 mm
Seiten:
160
Gewicht:
497 g
Ort:
München
Auflage:
1. Auflage
Einband:
Taschenbuch
Sprache:
Deutsch
Verlagstext:
Eine sanfte Massage mindert Stress, löst Spannungen, sorgt für Glücksgefühle, eine gleichmäßige Atmung und kann Schmerzen lindern. Star-Masseur Larry Costa zeigt in diesem Buch, worauf es bei Massagetechniken ankommt und wie die über 5 Millionen hochsensiblen Sinneszellen der Haut auf angenehme Weise gereizt werden können. Neben den grundlegenden Techniken und Wellnessmassagen werden auch spezielle Anwendungen wie Anti- Zellulitis-, Kopfhaut- oder Peelingmassagen erläutert. Ein Schwerpunkt des Buches sind außerdem therapeutische Massagen, etwa bei Kopf-, Rückenschmerzen oder Schlafstörungen sowie Selbsthilfe bei müden Beinen oder Wadenkrämpfen.
Stichwörter:
Erstausgabe / -auflage:
Erschienen:
2003
Angebot vom:
12.01.2025
Bestell-Nr.:
BN0009
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Daniela243
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