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Yoga bei Essstörungen - Meine Übungen für Körper, Seele & Geist – Buch gebraucht kaufen

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gebrauchtes Buch – Hoffmann, Lilly Lia – Yoga bei Essstörungen - Meine Übungen für Körper, Seele & Geist vergrössern
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gebrauchtes Buch

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* Inkl. Mwst. Durchgestrichener Preis ist der in Deutschland einheitlich gebundene Preis für ein neues Exemplar der aktuellsten Auflage mit der ISBN 9783867393218.

ISBN:

9783867393218

(ISBN-10: 3867393214)
Zustand:
leichte Gebrauchsspuren
Format:
240x160 mm
Seiten:
144
Gewicht:
368 g
Einband:
Taschenbuch
Sprache:
Deutsch
Verlagstext:
Den Körper neu kennenlernen Yoga ist nicht nur eine der beliebtesten Sportarten in Deutschland, sondern ist durch die achtsamen und bewussten Körperübungen auch therapeutisch heilsam. In diesem Buch kombiniert eine erfahrene Yogalehrerin wertvolle Übungen und psychologische Hintergrundinformationen für Betroffene von Essstörungen. Wer unter Essstörungen leidet, hat einen starken Willen und ein festes Ziel, das jedoch einem gesunden oder akzeptierenden Eigenbild widerspricht. Diese Stärke und Willenskraft der Betroffenen nutzt Lilly Hoffmann, um ihnen eine Alternative zu zeigen. Denn der Körper spielt auch beim Yoga weiterhin die entscheidende Rolle, hier aber weist die Autorin behutsam einen Weg, sich in diesem wieder zuhause zu fühlen. Lilly Hoffmann erklärt in ihrem Buch die psychologischen Hintergründe von Essstörungen, zeigt als Betroffene großes Verständnis, reflektiert eigene Erfahrungen und teilt ihren persönlichen Heilungsweg mit anderen. Das Praktizieren der Körperübungen wird durch Fotos unterstützt, sodass alle Lesenden – auch solche, die bislang kein Yoga gemacht haben – diese direkt ausprobieren können.
Erschienen:
2024
Angebot vom:
22.10.2024
Bestell-Nr.:
c106

Lieferzeit:
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Steinberger 2003
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Sie haben die Waren unverzüglich und in jedem Fall spätestens binnen vierzehnTagen ab dem Tag, an dem Sie uns über den Widerruf dieses Vertrags unterrichten,
an uns :

Ostseebuchhandlung
Jasmin Berger
Rügen Galerie 10
18546 Sassnitz

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