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Stressfrei durch Meditation – Buch gebraucht kaufen

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gebrauchtes Buch – Maren Schneider – Stressfrei durch Meditation vergrössern
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gebrauchtes Buch

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Autor/in:
ISBN:

9783426292068

(ISBN-10: 3426292068)
Zustand:
leichte Gebrauchsspuren
Verlag:
Format:
210x140x10 mm
Seiten:
208
Gewicht:
342 g
Einband:
Taschenbuch
Sprache:
Deutsch
Beschreibung:
Das Buch ist neu und ungelesen – Buchpreisbindung ist aufgehoben, da als Mängelexemplar auf dem Buchschnitt gestempelt sowie ein Kratzer auf dem Einband. Kleine Staub/Lagerspuren am Einband möglich - CDs vorhanden und ungenutzt
Verlagstext:
Kein Meditations-Programm hat eine solche Erfolgsgeschichte vorzuweisen: Was Jon Kabat-Zinn vor über dreißig Jahren begründet hat, ist inzwischen zu einer breiten Bewegung geworden. Achtsamkeitspraxis hat ihren Platz in der Mitte unserer Gesellschaft gefunden. Sie ist nicht an religiöse Formen gebunden, und es besteht kein wissenschaftlicher Zweifel mehr an ihrer Wirkung. Die heilsame Kraft dieses 8-Wochen-Programms, besonders hinsichtlich unseres stressigen Lebensstils, ist klinisch eindeutig belegt. Nun kommt mit Maren Schneiders Buch endlich eine kompakte Darstellung des gesamten Kurses. Jeder kann ihn hiermit Woche für Woche nach einem genauen Übungsplan in sein Leben integrieren. Die CDs umfassen erstmalig alle zentralen Übungen und sind ein unentbehrlicher Helfer für die wirkliche Aneignung der Meditationen.
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27.09.2024
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BN11391

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