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Mit Buddha zu innerer Balance (mit Audio-CD) - Wie Sie aus der Achterbahn der Gefühle aussteigen – Buch gebraucht kaufen

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gebrauchtes Buch – Marie Mannschatz – Mit Buddha zu innerer Balance (mit Audio-CD) - Wie Sie aus der Achterbahn der Gefühle aussteigen vergrössern
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* Keine MwSt.-Berechnung, da Privatverkauf. Durchgestrichener Preis ist der in Deutschland einheitlich gebundene Preis für ein neues Exemplar der aktuellsten Auflage mit der ISBN 9783833819933.

Autor/in:
Marie Mannschatz
Titel:

Mit Buddha zu innerer Balance (mit Audio-CD) - Wie Sie aus der Achterbahn der Gefühle aussteigen

ISBN:

9783833819933

(ISBN-10: 3833819936)
Zustand:
leichte Gebrauchsspuren
Verlag:

GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH

Format:
200x170x10 mm
Seiten:
160
Gewicht:
486 g
Ort:
München
Auflage:
2. Auflage
Einband:
Hardcover/gebunden
Sprache:
Deutsch
Verlagstext:
Ob himmelhoch jauchzend, zu Tode betrübt oder irgendwo dazwischen - viele leiden unter der Achterbahn der Gefühle. In ihrem neuen Buch plus Audio-CD geht die Meditationslehrerin und Bestsellerautorin Marie Mannschatz diesem Phänomen auf den Grund. Der Leser wird auf eine innere Forschungsreise eingeladen, auf der er seine emotionalen Muster und Verstrickungen erkennt und einen bewussten Umgang mit seinen Gefühlen erlernt, der ihn freier und unbeschwerter leben lässt. Dabei helfen die so genannten sieben Erleuchtungsfaktoren: die richtige Motivation, Achtsamkeit, innere Sammlung, ein wacher Forschergeist, innere Entspannung, ein offenes Herz und Gelassenheit. Das inspirativ gestaltete Buch wird ergänzt durch eine Audio-CD mit von der Autorin gesprochenen Meditationsanleitungen, die einen dabei unterstützen, sich achtsam, liebevoll und gelassen mit seinen Gefühlen auseinander zu setzen.
Stichwörter:
innere Stimme, Wahrnehmen, Bewusstsein, Innehalten, innere Haltung, Entspannung, Wahrnehmung, Buddhismus, Gefühle, Buddhistische, Psychologie, Gelassenheit, Achtsamkeit, innere Ruhe, Achtsam, Meditation, Psychotherapie, schwierige Gefühle, Lebenshilfe
Erschienen:
2011
Angebot vom:
10.10.2023
Bestell-Nr.:
BN2169
Sparte:

Bücher: Psychologie / Pädagogik: Ratgeber - Psyche/Lebenshilfe
Bücher: Ratgeber: Ratgeber - Psyche/Lebenshilfe

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