Začni běhat – Buch gebraucht kaufen
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Preis:
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gebrauchtes Buch
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Autor/in:
Titel:
ISBN:
9788073918033
(ISBN-10: 807391803X)Zustand:
leichte Gebrauchsspuren
Verlag:
Einband:
Paperback
Sprache:
Tschechisch
Beschreibung:
Beh je najobľúbenejšia forma cvičenia na svete a počet ľudí, ktorí sa zúčastňujú na bežeckých podujatiach, každým rokom stúpa. Kniha Začnite behať od renomovaného britského trénera Matta Robertsa obsahuje základné informácie o – správnej technike behu, – stanovení si cieľov, – udržaní motivácie a – chuti do tréningového procesu. Začínajúcim bežcom poskytne inšpiráciu, poradí, ako sa vyrovnať s únavou a zraneniami, skúsenejším, ako si zlepšiť výkonnosť. Približuje všetky typy bežeckých podujatí, obsahuje tipy na zdravú výživu, ako aj rady pri nákupe bežeckých topánok, odevov či najnovších výdobytkov techniky.
Erschienen:
2014
Angebot vom:
26.04.2025
Bestell-Nr.:
1098436
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