Aerobic-Training – Buch gebraucht kaufen
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gebrauchtes Buch
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* Keine MwSt.-Berechnung, da Privatverkauf.
Autor/in:
Titel:
ISBN:
3891243553
(ISBN-13: 9783891243558)Zustand:
leichte Gebrauchsspuren
Verlag:
Format:
210x148 mm
Seiten:
168
Gewicht:
370 g
Sprache:
Deutsch
Verlagstext:
In diesem Buch werden sowohl allgemeine als auch aerobicspezifische Grundlagen des Fitnesstrainings aus medizinischer und trainingswissenschaftlicher Sicht vorgestellt. Die verschiedenen Grundschritte werden vorgestellt und in den verschiedensten Kombinationen variiert. Mit vielen Praxisbeispielen wird der Stundenaufbau eines Aerobictrainings angeboten und dabei auch auf die möglichen Vermittlungsformen - die Methodik und das Cueing - eingegangen. Außerdem zeigt das Buch Variationsmöglichkeiten des Aerobic-Trainings durch spielerische Formen.
Angebot vom:
12.04.2023
Bestell-Nr.:
BN0194
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