Sitzen, singen, schwingen - Bewegungslieder, Sprechverse … – neu kaufen

Verlagstext: So kommen Körper, Geist und Seele von Senioren in Schwung: mit dieser bunten Mischung aus 32 neuen und alten Liedern mit Ohrwurmcharakter, leicht zu merkenden Versen zum Mitsprechen und einfach umsetzbaren Sitztänzen. Dabei werden gezielte Übungen zur Erhaltung der Alltagsfitness genauso integriert wie Stimm- und Atemübungen. Enthalten sind Ideen für alle Phasen eines Gruppentreffens, die auch ge…