Bauch, Beine, Po classics – Buch gebraucht kaufen
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gebrauchtes Buch
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Autor/in:
Titel:
ISBN:
9783517085104
(ISBN-10: 3517085103)Zustand:
leichte Gebrauchsspuren
Verlag:
Format:
235x172 mm
Seiten:
80
Gewicht:
302 g
Einband:
Taschenbuch
Sprache:
Deutsch
Verlagstext:
Die besten Übungen für eine sichtbar bessere Figur Ein straffer Bauch, schlanke Beine, ein knackiger Po – hier werden die effektivsten Übungen aus dem klassischen „Bauch-Beine-Po-Training“ vorgestellt, gepaart mit den neuesten Erkenntnissen aus der Sportwissenschaft und den wirksamsten Elementen aus Yoga, Pilates und Kickboxen. Das Besondere an diesem Workout: Die Übungen wirken von innen nach außen, sie stärken die tiefliegende Core-Muskulatur, was zu gut proportionierte Formen führt. Ein wirkungsvolles Ausdauer-Training heizt den Stoffwechsel an und sorgt dafür, dass störende Fettpölsterchen schmelzen. Die Übungen sind für Einsteiger wie für Fortgeschrittene geeignet und bietet Trainingseinheiten für jedes Zeitbudget.
Erschienen:
2010
Angebot vom:
02.08.2024
Bestell-Nr.:
BN0341
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