TAI - CHI *** Gesunde Bewegung - entspannende Meditation – Buch gebraucht kaufen
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ISBN:
3625105780
(ISBN-13: 9783625105787)Zustand:
wie neu
Verlag:
Seiten:
96
Gewicht:
245 g
Ort:
Köln
Einband:
Taschenbuch
Sprache:
Deutsch
Beschreibung:
Deutsch Tai-Chi oder Schattenboxen, wie die chinesische Bewegungsmeditation bei uns auch heißt, eignet sich als meditativer Ausgleich für jedermann, unabhängig vom Alter und bei vielen chronischen Erkrankungen sogar vor der gesundheitlichen Disposition: Die gesundheitsfördernden Bewegungsabläufe werden langsam und ausgleichend praktiziert. Ziel ist es, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen - denn oft genug wirbelt der tagtägliche Stress alles durcheinander. Dieses Buch zeigt Ihnen Schritt für Schritt, wie Sie die Harmonie- und Partnerübungen sowie die richtige Atemtechnik leicht erlernen und dem Alltag gestärkt und gelassen entgegentreten können. Absolut neuwertig, mit Farbfotos
Stichwörter:
Erschienen:
2007 ?
Angebot vom:
16.02.2008
Bestell-Nr.:
BN4079
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