Runner's World: Marathon – Buch gebraucht kaufen
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Autor/in:
Titel:
ISBN:
3499610108
(ISBN-13: 9783499610103)Zustand:
leichte Gebrauchsspuren
Verlag:
Format:
213x150 mm
Seiten:
160
Gewicht:
225 g
Auflage:
5
Einband:
Taschenbuch
Sprache:
Deutsch
Verlagstext:
Auch in Deutschland ist die Faszination des Marathon ungebrochen. Wer sich Schritt für Schritt dieser Laufdistanz nähern will, findet in diesem neuen Buch von Runner's World die perfekte Gebrauchsanweisung für effektives Training: welches Pensum in welcher Intensität in welcher Zeit ? Sie erfahren, ob Sie ein Marathontyp sind (und welcher). Vor allem aber bietet dieses Buch achtzehn detaillierte Trainingspläne: vom ersten Marathon, bei dem es nur ein Ziel gibt - das Ziel zu erreichen ! -, bis zur Weltklasseperformance. Eigentlich sollte für jeden und jede das Richtige dabei sein !
Erschienen:
2005
Angebot vom:
31.05.2022
Bestell-Nr.:
BN00150
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