Trennkost – Buch gebraucht kaufen
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Autor/in:
Titel:
ISBN:
3806848114
(ISBN-13: 9783806848113)Zustand:
wie neu
Verlag:
Format:
220x165 mm
Seiten:
144
Ort:
Niederhausen
Einband:
Hardcover/gebunden
Sprache:
Deutsch
Beschreibung:
Buch ist noch neu und unbenutzt... Nichtraucherhaushalt... Siehe Foto...
Schlank und fit mit Trennkost...
Die Trennkost, eines der bekanntesten und erfolgreichsten Ernährungskonzepte unserer Zeit, macht gesundes Abnehmen leicht: Die Pfunde purzeln und die körperliche Leistungsfähigkeit wird zunehmend gesteigert.
Dieses Buch zeigt Ihnen den richtigen Weg:
- Die umfangreiche Einleitung erklärt, was
Trennkost bedeutet und wie sie funktioniert
- Ein Umschalttag hilft bei der Umstellung auf
Trennkost
- Im ausführlichen Trennungsplan könenn Sie
Nachschlagen, in welche Gruppe die einzelnen
Lebensmittel gehören
- Der übersichtliche Mengenplan zeigt, wie ein
Tag mit der Trennkost aussehen kann
- Für die erste Trennkostwoche finden Sie einen
Speiseplan mit Rezepten aus dem Buch
- Wichtige Tipps für die Trennkost im Alltag:
Essen im Restaurant, in der Kantine und auf
Reisen
- Über 190 attraktive Rezepte für den ganzen Tag:
Frühstücksideen, Zwischenmahlzeiten, Salate,
Suppen, Saucen, Hauptgerichte, Desserts und
Gebäck
Ursula Summ ist Trennkostspezialistin und leitete über 10 Jahre Kurse für Übergewichtige. Sie hat schon viele sehr erfolgreiche Trennkostbücher geschrieben.
Schlank und fit mit Trennkost...
Die Trennkost, eines der bekanntesten und erfolgreichsten Ernährungskonzepte unserer Zeit, macht gesundes Abnehmen leicht: Die Pfunde purzeln und die körperliche Leistungsfähigkeit wird zunehmend gesteigert.
Dieses Buch zeigt Ihnen den richtigen Weg:
- Die umfangreiche Einleitung erklärt, was
Trennkost bedeutet und wie sie funktioniert
- Ein Umschalttag hilft bei der Umstellung auf
Trennkost
- Im ausführlichen Trennungsplan könenn Sie
Nachschlagen, in welche Gruppe die einzelnen
Lebensmittel gehören
- Der übersichtliche Mengenplan zeigt, wie ein
Tag mit der Trennkost aussehen kann
- Für die erste Trennkostwoche finden Sie einen
Speiseplan mit Rezepten aus dem Buch
- Wichtige Tipps für die Trennkost im Alltag:
Essen im Restaurant, in der Kantine und auf
Reisen
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Frühstücksideen, Zwischenmahlzeiten, Salate,
Suppen, Saucen, Hauptgerichte, Desserts und
Gebäck
Ursula Summ ist Trennkostspezialistin und leitete über 10 Jahre Kurse für Übergewichtige. Sie hat schon viele sehr erfolgreiche Trennkostbücher geschrieben.
Stichwörter:
Erschienen:
1995
Bestell-Nr.:
BN0132
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