Achtsam essen - achtsam leben – Der buddhistische Weg zum gesunden Gewicht
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Achtsam essen - achtsam leben : der buddhistische Weg zum gesunden Gewicht. Wie kann man bewusst leben und ein gesundes Gewicht erlangen? Der Meditationslehrer Thich Nhat Hanh und die Ernährungswissenschaftlerin Dr. Lilian Cheung entwickeln eine neue Sicht auf das Thema Ernährung, in der die Bewusstseinshaltung beim Essen wirksamer ist als alle Kuren. Sie kombinieren zeitlose Prinzipien der buddhistischen Lehre mit modernen wissenschaftlichen Erkenntnissen. Mit vielen praktischen Anregungen, wie man aus alten Gewohnheiten aussteigt, auf seine natürlichen Bedürfnisse achtet, achtsamer genießt und damit den Weg heraus aus der üblichen Diätenfalle findet.
Nhat Hanh, Thich und Lilian W. Y. Cheung
München : Barth
, 2012.ISBN: 9783426292006
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Achtsam essen - achtsam leben: Der buddhistische Weg zum gesunden Gewicht.
Hanh, Thich Nhat / Cheung, Dr. Lilian
O.W. Barth
, 2012.ISBN: 9783426292006
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Achtsam essen - achtsam leben - Der buddhistische Weg zum gesunden Gewicht
Thich Nhat Hanh; Cheung, Lilian
O.W. Barth
, 2012, HardcoverISBN: 9783426292006
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Achtsam essen - achtsam leben: Der buddhistische Weg zum gesunden Gewicht der buddhistische Weg zum gesunden Gewicht
Thich Nhat HanhDr. Lilian Cheung und Ursula Richard
O.W. Barth
, 2012.ISBN: 9783426292006
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Thich Nhat Hanh; Cheung, Lilian
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Thich Nhat Hanh
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Achtsam essen - achtsam leben : der buddhistische Weg zum gesunden Gewicht. Thich Nhat Hanh , Lilian Cheung. Aus dem Engl. von Ursula Richard
Hanh, Thich Nhat, Lilian W. Y. Cheung und Ursula Richard
München : Barth
, 2012.ISBN: 9783426292006
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Thich Nhat Hanh; Cheung, Lilian
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Hanh, Thich Nhat, Cheung, Lilian
Barth O.W.
, 2012ISBN: 9783426292006
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Achtsam essen - achtsam leben - Der buddhistische Weg zum gesunden Gewicht
Thich Nhat Hanh; Cheung, Lilian
O.W. Barth
, HardcoverISBN: 9783426292006
Zustand: deutliche Gebrauchsspuren
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Achtsam essen - achtsam leben: Der buddhistische Weg zum gesunden Gewicht
Thich Nhat, Hanh, Lilian Cheung Dr. und Ursula Richard
O.W. Barth
, 2012.ISBN: 9783426292006
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Achtsam essen - achtsam leben - Der buddhistische Weg zum gesunden Gewicht
Thich Nhat Hanh; Cheung, Lilian
O.W. Barth
, 2010, HardcoverISBN: 9783426292006
Zustand: leichte Gebrauchsspuren
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